アスパラとブロック肉のガーリックみそ炒め

アスパラとブロック肉のガーリックみそ炒め
調理時間:20分
費用目安:500円前後

料理のコツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。
豚バラ肉から脂が出るので、油をひかずに焼いています。
しいたけは、お好みでしめじやエリンギなどでも代用いただけます。

材料 (2人前)

  • 豚バラブロック肉
    250g
  • アスパラガス
    8本
  • しいたけ
    4個
  • ニンニク
    1片
  • (A)みそ
    大さじ1
  • (A)みりん
    大さじ1
  • (A)料理酒
    大さじ1
  • (A)しょうゆ
    小さじ1
  • トッピング
  • 小ねぎ (小口切り)
    適量

作り方

  • 準備.
    アスパラガスは根元を1cmほど切り落とし、根元から3cmほどのかたい皮の部分をピーラーでむいておきます。
  • 1.
    アスパラガスは1cm幅の斜め切りにします。しいたけは軸を切り落とし、5mm幅に切ります。
  • 2.
    ニンニクは薄切りにします。
  • 3.
    豚バラブロック肉は1cm幅に切ります。
  • 4.
    ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせます。
  • 5.
    フライパンを中火に熱し、3を入れて焼き、両面に焼き色がついたら1、2を加えて8分ほど炒めます。
  • 6.
    豚バラブロック肉に火が通ったら弱火にして、4を入れて炒め合わせます。全体に味がなじんだら火から下ろします。
  • 7.
    器に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。