ブロッコリーとささみのハニーマスタードサラダ
材料 (2人前)
- ブロッコリー100g
- 鶏ささみ100g
- 塩 (ゆで用)小さじ1
- お湯 (ゆで用)500ml
- (A)マヨネーズ大さじ2
- (A)マスタード (粒)大さじ1
- (A)はちみつ大さじ1
- (A)レモン汁小さじ1
作り方
- 準備.鶏ささみは筋を取り除いておきます。
- 1.ブロッコリーは小房に切り分け、茎は厚めに皮をむいて一口大に切ります。
- 2.鍋にお湯を沸かして塩を入れ、1を中火で2分ほどゆで、ザルに上げます。
- 3.同じ鍋に鶏ささみを入れて中火で熱し、煮立ったら弱火にして、火が通るまで5分程ゆでます。
- 4.ザルに上げ、粗熱を取り、一口大に割きます。
- 5.ボウルに(A)を入れ混ぜます。
- 6.2と4を入れて和え、味がなじんだら器に盛り付けて完成です。