いんげんとささみのさっぱりごま酢あえ

いんげんとささみのさっぱりごま酢あえ
調理時間:20分
費用目安:400円前後

料理のコツ・ポイント

生のいんげんを使用しましたが、冷凍のものでもおつくりいただけます。

材料 (2人前)

  • いんげん
    10本
  • 鶏ささみ
    2本
  • (A)酒
    大さじ1
  • (A)塩
    適量
  • (B)白すりごま
    大さじ2
  • (B)酢
    大さじ2
  • (B)砂糖
    大さじ1
  • (B)しょうゆ
    小さじ1
  • 少々

作り方

  • 1.
    いんげんは斜め切りにして、塩を入れたお湯で茹でておきます。
  • 2.
    鶏ささみは(A)を振り、レンジで3〜5分加熱してしばらく置いておき、ほぐします。
  • 3.
    (B)を混ぜ合わせ、いんげんと鶏ささみに混ぜ合わせます。