みんなで囲んであったまっぺ!東北名物芋煮
材料 (4人前)
- 里芋6個
- 豚こま切れ180g
- ゴボウ1本
- 長ねぎ1本
- にんじん1本
- こんにゃく1枚
- なめこ100g
- 出汁
- 水800ml
- (A)酒大さじ1
- (A)顆粒和風だし10g
- (A)砂糖小さじ1
- (A)醤油30ml
作り方
- 1.里芋の皮を剥き、2等分にします。ゴボウと長ネギは輪切りにします。にんじんはいちょう切りにします。こんにゃくは食べやすい大きさにちぎっておきます。
- 2.耐熱ボウルにこんにゃくが浸かるほどの水を張り、600Wの電子レンジで3分加熱します。加熱したらザルに上げてサッと水で洗います。
- 3.鍋に水を入れて、里芋とゴボウを中火で煮ます。吹きこぼれに注意して下さい。
- 4.沸騰したら残りの具材と(A)を入れて火を弱めて煮ます。
- 5.丁寧に灰汁を取り除きます。
- 6.ニンジンに火が入ったら完成です。