鶏肉のおろし玉ねぎソース煮

鶏肉のおろし玉ねぎソース煮
調理時間:30分
費用目安:300円前後

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。
鶏むね肉は鶏もも肉などお好みの部位で代用いただけます。
わさびは加熱し過ぎると風味が失われるので、煮立ったら火から下ろしてください。

材料 (2人前)

  • 鶏むね肉
    300g
  • 玉ねぎソース
  • 玉ねぎ
    1個
  • (A)みりん
    大さじ3
  • (A)ポン酢
    50ml
  • わさび
    小さじ1/2
  • 大葉
    2枚

作り方

  • 準備.
    大葉は軸を切り落としておきます。
  • 1.
    玉ねぎはすりおろします。
  • 2.
    フライパンに、1と鶏むね肉を入れ、蓋をして弱火で15分程煮ます。
  • 3.
    蓋を外して鶏むね肉を裏返し、(A)を入れて混ぜ合わせます。再び蓋をして中火で3分程煮ます。
  • 4.
    蓋を外して鶏むね肉を取り出し、わさびを入れて混ぜ合わせ、中火で煮立たせたら火から下ろします。
  • 5.
    鶏むね肉は1.5cm幅に切ります。
  • 6.
    大葉を敷いたお皿に5を盛り付け、4をかけたら完成です。