カツオとししとうのおろしポン酢炒め
材料 (2人前)
- カツオ (柵)150g
- 塩小さじ1/4
- 玉ねぎ1/2個
- ししとう10本
- 大根100g
- ポン酢大さじ2.5
- ごま油大さじ1
作り方
- 準備.大根の皮を剥いておきます。
- 1.玉ねぎを1cm幅のくし切りにします。
- 2.ししとうのヘタを取ります。
- 3.カツオを一口大に切ってボウルに入れ塩を振って揉み込んだら10分置き、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。
- 4.大根をすりおろします。
- 5.中火で熱したフライパンにごま油をひき、1を入れて透き通るまで炒めます。
- 6.3を入れて色が変わるまで中火で炒めたら、2を入れてしんなりするまでさらに炒めます。
- 7.4、ポン酢を入れて全体に味が馴染むまで中火で炒めたら、火から下ろしてお皿に盛り、完成です。