チーズ風味 アボカドとブロッコリーのかき揚げ
材料 (2人前)
- ブロッコリー100g
- アボカド80g
- 衣
- 水80ml
- 天ぷら粉50g
- 粉チーズ大さじ1.5
- 揚げ油適量
- 添え物
- 塩こしょう小さじ1/2
作り方
- 準備.アボカドは半分に切り、皮をむき、種を取り除きます。
- 1.アボカドは1cm角に切ります。
- 2.ブロッコリーは小房に切り分けます。
- 3.ボウルに衣の材料を入れてよく混ぜ合わせ、2、1を入れて混ぜ合わせます。
- 4.鍋底から3cm程の高さまで揚げ油を入れて170℃に熱し、スプーンで3を1/4量ずつ入れてブロッコリーに火が通るまで3分程揚げ、油を切ります。
- 5.器に盛り付け、塩こしょうを添えてできあがりです。