ニラの中華オムレツ
材料 (2人前)
- 豚ひき肉100g
- タケノコの水煮50g
- ニラ50g
- しいたけ (計40g)2個
- 卵 (Mサイズ)4個
- めんつゆ (2倍濃縮)大さじ1
- 鶏ガラスープの素大さじ1/2
- ごま油大さじ1
作り方
- 準備.しいたけは軸を切り落としておきます。
- 1.ニラは2cm幅に切ります。
- 2.タケノコの水煮、しいたけは細切りにします。
- 3.ボウルに卵、めんつゆを入れて混ぜます。
- 4.中火で熱したフライパンにごま油をひき豚ひき肉を炒めます。豚ひき肉の色が変わってきたら2を入れしいたけがしんなりするまで炒めます。
- 5.1、鶏ガラスープの素を入れて味をなじませます。
- 6.3を入れ菜箸で大きくかき混ぜ、縁が固まってきたら弱火にし蓋をして3分程加熱します。蓋を外し、フライ返しで半分に折り形を整え、火から下ろします。
- 7.お皿に盛り付けて完成です。