サバの水煮缶で サバのいももち
材料 (6個分)
- じゃがいも (計300g)2個
- サバの水煮缶 (200g)1缶
- (A)片栗粉30g
- (A)塩少々
- 揚げ油適量
- からしマヨネーズ
- マヨネーズ小さじ1
- 練りからし小さじ1
作り方
- 準備.サバの水煮缶は水気を切り、ほぐしておきます。からしマヨネーズの材料は混ぜ合わせておきます。
- 1.じゃがいもはラップで包み、500Wの電子レンジで5分程柔らかくなるまで加熱します。
- 2.皮をむいて芽を取り、ボウルに入れてマッシャーでつぶします。
- 3.サバの水煮缶と(A)を加えて、まとまりがでるまで混ぜます。
- 4.6等分し、丸く成形します。
- 5.フライパンの底から3cmほどの揚げ油を注ぎ、170℃に熱し、4を入れます。3分ほど揚げ、揚げ色が付いたら油を切ります。
- 6.お皿に盛り付け、からしマヨネーズを添えて完成です。