チョリソーで作るメキシカンピラフ風
材料 (1人前)
- ごはん (温かいもの)200g
- 玉ねぎ50g
- 赤ピーマン1個
- チョリソーソーセージ3本
- コーン (缶詰)30g
- ニンニク1片
- (A)ケチャップ小さじ2
- (A)コンソメ顆粒小さじ1
- (A)チリパウダー小さじ1
- 塩こしょうひとつまみ
- サラダ油大さじ1
- パセリ適量
作り方
- 準備.赤ピーマンはヘタと種を取っておきます。コーンは水気を切っておきます。
- 1.玉ねぎと赤ピーマンは1cm角に切ります。
- 2.ニンニクはみじん切りにします。
- 3.チョリソーソーセージは1cm幅の斜め切りにします。
- 4.フライパンにサラダ油と2を入れ中火で熱し、ニンニクの香りがたったら3を入れ、2分程炒めます。
- 5.中火のまま1とコーンを入れ炒めます。
- 6.玉ねぎが透き通ってきたら中火のまま、(A)を入れ軽く炒めて、ごはんを入れさらに炒めます。
- 7.全体に味がなじんだら塩こしょうで味を調え、火からおろします。
- 8.器に盛り、パセリを添えたら完成です。