シャキシャキ北海道レタスのロール肉巻き
材料 (2人前)
- 豚バラ肉 (薄切り)200g
- 塩こしょう (下味用)ふたつまみ
- きたやさい レタス (1/2玉)100g
- (A)しょうゆ大さじ1
- (A)料理酒大さじ1
- (A)砂糖大さじ1
- (A)すりおろしニンニク小さじ1
作り方
- 1.「きたやさい レタス」は重ねて端からきつく巻きます。
- 2.まな板にラップを敷き、豚バラ肉を5mm程重ねて並べ、塩こしょうを全体にかけます。1をのせて手前から巻きます。
- 3.ボウルに(A)を入れ、混ぜ合わせます。
- 4.フライパンに油をひかずに2の巻き終わりを下にして入れます。中火にかけて蓋をし、5分加熱します。
- 5.蓋を取り、焼き色がついたら裏返して中火のまま2分加熱し、さらに左右の面も2分ずつ、豚バラ肉に火が通り、焼き色がつくまで加熱します。
- 6.余分な脂をキッチンペーパーで拭き取り、3を入れて中火でひと煮立ちさせます。全体にソースが絡んだら火から下ろします。
- 7.2cm幅に切り、器に盛り付け完成です。