柚子胡椒香る おろし鶏そば
材料 (1人前)
- そば100g
- お湯適量
- 鶏もも肉100g
- (A)ゆず胡椒小さじ1/2
- (A)塩ふたつまみ
- サラダ油小さじ2
- (B)水大さじ3
- (B)めんつゆ (2倍濃縮)大さじ2
- 大根50g
- 大葉2枚
作り方
- 準備.大根の皮は剥いておきます。
- 1.大根はおろしがねですりおろし、水気を切ります。大葉は軸を切り落とし、千切りにします。
- 2.鶏もも肉は一口大に切り、ボウルに(A)とともに入れて揉み込みます。
- 3.中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、2を焼きます。火が通ったら火から下ろします。
- 4.鍋にお湯を沸かし、そばをパッケージの表記通りに茹でてお湯を切ります。流水で洗い、水気を切ります。
- 5.ボウルに(B)を入れて混ぜ合わせます。
- 6.器に4を盛り付けて5をかけます。1、2を乗せたら完成です。