大豆ミートのみそ風味そぼろ丼

大豆ミートのみそ風味そぼろ丼
調理時間:20分
費用目安:300円前後

料理のコツ・ポイント

大豆ミートは水戻し不要のものを使用しています。

材料 (1人前)

  • ごはん
    200g
  • 大豆ミート (ミンチタイプ)
    100g
  • 玉ねぎ
    50g
  • 小松菜
    20g
  • (A)料理酒
    大さじ1
  • (A)みそ
    小さじ2
  • (A)砂糖
    小さじ1
  • ごま油
    大さじ1

作り方

  • 1.
    玉ねぎはみじん切りにします。
  • 2.
    小松菜は根元を切り落とし3cm幅に切ります。
  • 3.
    フライパンを中火で熱してごま油をひき、2を入れて炒めます。小松菜に火が通ったら取り出します。
  • 4.
    同じフライパンを中火で熱し、1を入れて炒めます。
  • 5.
    玉ねぎに火が通ったら大豆ミートを入れて中火で炒めます。
  • 6.
    全体がなじんだら(A)を入れて中火で炒め合わせます。味がなじんだら火から下ろします。
  • 7.
    丼にごはんをよそい、6、3を盛り付けてできあがりです。