大豆ミートのみそ風味そぼろ丼
材料 (1人前)
- ごはん200g
- 大豆ミート (ミンチタイプ)100g
- 玉ねぎ50g
- 小松菜20g
- (A)料理酒大さじ1
- (A)みそ小さじ2
- (A)砂糖小さじ1
- ごま油大さじ1
作り方
- 1.玉ねぎはみじん切りにします。
- 2.小松菜は根元を切り落とし3cm幅に切ります。
- 3.フライパンを中火で熱してごま油をひき、2を入れて炒めます。小松菜に火が通ったら取り出します。
- 4.同じフライパンを中火で熱し、1を入れて炒めます。
- 5.玉ねぎに火が通ったら大豆ミートを入れて中火で炒めます。
- 6.全体がなじんだら(A)を入れて中火で炒め合わせます。味がなじんだら火から下ろします。
- 7.丼にごはんをよそい、6、3を盛り付けてできあがりです。