具だくさん 新潟風のっぺい汁
材料 (2人前)
- 鶏もも肉100g
- 里芋100g
- にんじん50g
- レンコン50g
- こんにゃく50g
- ホタテの水煮 (汁含む)80g
- 干し椎茸2枚
- 絹さや2枚
- 水400ml
- (A)戻し汁 (干し椎茸)100ml
- (A)顆粒和風だし小さじ2
- (A)料理酒大さじ1
- (A)みりん大さじ1
- 薄口しょうゆ小さじ2
- イクラ (しょうゆ漬け)10g
作り方
- 準備.干し椎茸は水で戻し、戻し汁を100ml取っておきます。 里芋、にんじん、レンコンは皮を剥いておきます。 絹さやはヘタと筋を取っておきます。
- 1.里芋は縦に6等分に切ります。にんじんは乱切りにします。
- 2.レンコンは乱切りにします。こんにゃくは2cmの角切りにします。干ししいたけは軸を切り落とし、4等分に切ります。
- 3.絹さやは半分に斜め切りにします。
- 4.鶏もも肉は一口大に切ります。
- 5.鍋に水、(A)、1を入れ、中火で熱します。沸騰したら2、4を入れ、里芋が柔らかくなり、鶏もも肉に火が通るまで蓋をして弱火で10分程煮ます。アクが出た場合は取り除きながら煮ます。
- 6.薄口しょうゆ、ホタテの水煮を入れ、味がなじむまで弱火で5分程煮ます。3を入れて、さっと火を通し、火から下ろします。
- 7.器に盛り付け、イクラを散らして完成です。