豚バラとキャベツのアンチョビ炒め

豚バラとキャベツのアンチョビ炒め
調理時間:15分
費用目安:300円前後

料理のコツ・ポイント

塩加減は塩こしょうの量を、お好みで調整してください。

材料 (2人前)

  • キャベツ
    150g
  • アンチョビフィレ (計15g)
    3枚
  • 豚バラ肉 (スライス)
    40g
  • (A)すりおろしニンニク
    小さじ1/2
  • (A)鷹の爪輪切り
    小さじ1/2
  • 塩こしょう
    ひとつまみ
  • サラダ油
    大さじ1

作り方

  • 準備.
    キャベツは芯を切り落としておきます。
  • 1.
    キャベツはざく切りにします。
  • 2.
    アンチョビフィレはみじん切りにします。
  • 3.
    豚バラ肉は3cm幅に切ります。
  • 4.
    フライパンを中火に熱し、サラダ油をひいて2、3、(A)を炒め、豚バラ肉の色が変わってきたら1を加えてさらに炒めます。
  • 5.
    豚バラ肉に火が通り、キャベツがしんなりしたら弱火にして塩こしょうで味を調え、火から下ろします。
  • 6.
    器に盛り付け、完成です。