白ゴーヤのマヨサラダ

白ゴーヤのマヨサラダ
調理時間:20分
費用目安:300円前後

料理のコツ・ポイント

マヨネーズの量は、お好みで調整してください。
白ゴーヤは塩もみすることで苦味をとり、食べやすくなります。

材料 (2人前)

  • 白ゴーヤ (150g)
    1/2本
  • 塩 (塩もみ用)
    ふたつまみ
  • ロースハム
    2枚
  • (A)マヨネーズ
    大さじ1
  • (A)めんつゆ (2倍濃縮)
    小さじ1

作り方

  • 準備.
    白ゴーヤは種とワタを取り除いておきます。
  • 1.
    白ゴーヤは薄切りにします。
  • 2.
    ボウルに入れ塩をふり10分程置き、水気を絞ります。
  • 3.
    ロースハムは半分に切り、細切りにします。
  • 4.
    ボウルに(A)を入れ混ぜ合わせ、2、3を入れ和えます。
  • 5.
    器に盛り付けて完成です。