芽キャベツと豚肉のバルサミコ酢炒め
材料 (2人前)
- 豚スペアリブ250g
- 塩こしょう適量
- 片栗粉大さじ1
- 芽キャベツ (計100g)4個
- ミニトマト6個
- すりおろしニンニク小さじ1
- 水100ml
- (A)バルサミコ酢大さじ1
- (A)はちみつ大さじ1
- (A)しょうゆ小さじ1
- オリーブオイル大さじ1
作り方
- 準備.ミニトマトは、ヘタを取っておきます。
- 1.芽キャベツ、ミニトマトは、半分に切ります。
- 2.豚スペアリブは、塩こしょうをふり、全体に片栗粉をまぶします。
- 3.中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、すりおろしニンニク、2を入れ、豚スペアリブに焼き色がつくまで焼きます。
- 4.余分な油を拭き取り、1、水を加え、蓋をして中火で3分煮ます。豚スペアリブを裏返し、再び蓋をして中火で3分煮ます。
- 5.豚スペアリブに火が通ったら(A)を入れ、中火で3分程加熱します。全体に味がなじんだら、火から下ろします。
- 6.器に盛り付けたら完成です。