サッと出来る！レタスとツナの辛子マヨ炒め

サッと出来る！レタスとツナの辛子マヨ炒め
調理時間：20分
費用目安：200円前後

料理のコツ・ポイント

・レタスは炒め過ぎないのがポイントです。炒め過ぎるとしんなりしすぎて水っぽくなってしまいます。
・今回油はツナに入ってる油を使用しました。ツナに入っている油が、苦手な人は油を切ってから使用して下さい。オリーブオイルなどで代用可能です。

材料 (1人前)

  • レタス
    6枚
  • ツナ
    70g
  • (A)マヨネーズ
    大さじ2
  • (A)しょうゆ
    小さじ1
  • (A)酒
    小さじ1
  • (A)練りからし
    小さじ1

作り方

  • 1.
    レタスは手で食べやすい大きさにちぎります。
  • 2.
    (A)を混ぜ合わせます。
  • 3.
    フライパンに1とツナを入れ、中火でサッと炒め、2を入れ軽く炒めます。
  • 4.
    器に盛り付け、完成です。