【中村シェフ】トンテキ

【中村シェフ】トンテキ
調理時間:20分
費用目安:500円前後

料理のコツ・ポイント

ソースの量は、お好みで調整してください。
今回は耐熱性のゴムべラを使用しています。ご使用のゴムベラによっては溶けてしまう恐れがあるので、耐熱性のものをご使用ください。

材料 (2人前)

  • 豚ロース (とんかつ用・2枚)
    300g
  • ソース
  • ニンニク
    1片
  • 生姜
    6g
  • (A)しょうゆ
    60g
  • (A)みりん
    40g
  • 無塩バター
    5g
  • 付け合わせ
  • キャベツ
    50g
  • マヨネーズ
    適量

作り方

  • 準備.
    生姜は皮をむいておきます。 キャベツは千切りにしておきます。
  • 1.
    豚ロースは脂身に1.5cm間隔の切りこみを入れて筋を切ります。
  • 2.
    フライパンを中火で加熱します。1を半分に折りたたみ、脂身を下にして立て、じっくりと焼きます。
  • 3.
    ニンニクはすりおろし、残りを2に入れます。
  • 4.
    生姜はすりおろします。
  • 5.
    2の脂身に焼き色がついたら一度取り出します。強火にし、豚ロースを広げて戻し入れます。火が入りにくい部位に脂をかけながら焼きます。
  • 6.
    豚ロースの表面に水分が浮いてきたら裏返し、強火のまま焼きます。中まで火が通ったら取り出します。
  • 7.
    フライパンに残った脂を取り除き、3、4を入れて中火で加熱します。香りが立ったら(A)を加えて煮立たせます。
  • 8.
    無塩バターを加えて中火で溶かし、6を加えて全体に絡め、火から下ろします。
  • 9.
    器に付け合わせ、8の豚ロースを盛り付けます。8のソースを軽く温め直してかけて完成です。