桜エビ香る にんじんと水菜のおかか和え

桜エビ香る にんじんと水菜のおかか和え
調理時間:10分
費用目安:200円前後

料理のコツ・ポイント

しょうゆの量は、お好みで調整してください。
にんじんを電子レンジで加熱した後、水気が多い場合は水気をよく切ってください。

材料 (2人前)

  • にんじん (1/2本)
    100g
  • 水菜
    40g
  • 桜エビ
    5g
  • かつお節
    3g
  • (A)ごま油
    大さじ1
  • (A)めんつゆ (2倍濃縮)
    大さじ1
  • 白いりごま
    適量

作り方

  • 準備.
    にんじんは皮を剥いておきます。 水菜は根元を切り落としておきます。
  • 1.
    水菜は3cm幅に切ります。
  • 2.
    にんじんは千切りにします。
  • 3.
    耐熱ボウルに2を入れて、ふんわりとラップをかけ、にんじんが柔らかくなるまで600Wの電子レンジで2分加熱します。
  • 4.
    1、桜エビ、かつお節、(A)を加えてよく混ぜ合わせます。
  • 5.
    器に盛り付け、白いりごまをふりかけて完成です。