バターしょうゆ炒めで アスパラガスとエビのおにぎり
材料 (2人前)
- ごはん (温かいもの)300g
- アスパラガス2本
- エビ80g
- 片栗粉小さじ1
- 塩こしょうふたつまみ
- (A)しょうゆ小さじ2
- (A)料理酒小さじ2
- 有塩バター10g
作り方
- 準備.エビの背わたは取り除いておきます。
- 1.アスパラガスは根元1cm程を切り落とし、根元から1/3程の固い部分をピーラーで剥き、斜め薄切りにします。
- 2.エビは3等分に切り、塩こしょうをふり、片栗粉をまぶします。
- 3.中火で熱したフライパンに有塩バターを溶かし、2を入れて炒めます。エビの色が変わってきたら1を入れて中火のまま炒めます。
- 4.アスパラガスがしんなりしたら(A)を入れて中火で炒め、全体に味がなじんだら火から下ろします。
- 5.ボウルにごはんを入れ、4を入れてさっくりと混ぜ合わせます。4等分にして、ラップにのせ、三角形に握ります。
- 6.お皿に盛り付けたら完成です。