バターしょうゆ炒めで アスパラガスとエビのおにぎり

バターしょうゆ炒めで アスパラガスとエビのおにぎり
調理時間:20分
費用目安:300円前後

料理のコツ・ポイント

しょうゆの量は、お好みで調整してください。
エビが大きい場合は、食べやすく切ってからお使いください。

材料 (2人前)

  • ごはん (温かいもの)
    300g
  • アスパラガス
    2本
  • エビ
    80g
  • 片栗粉
    小さじ1
  • 塩こしょう
    ふたつまみ
  • (A)しょうゆ
    小さじ2
  • (A)料理酒
    小さじ2
  • 有塩バター
    10g

作り方

  • 準備.
    エビの背わたは取り除いておきます。
  • 1.
    アスパラガスは根元1cm程を切り落とし、根元から1/3程の固い部分をピーラーで剥き、斜め薄切りにします。
  • 2.
    エビは3等分に切り、塩こしょうをふり、片栗粉をまぶします。
  • 3.
    中火で熱したフライパンに有塩バターを溶かし、2を入れて炒めます。エビの色が変わってきたら1を入れて中火のまま炒めます。
  • 4.
    アスパラガスがしんなりしたら(A)を入れて中火で炒め、全体に味がなじんだら火から下ろします。
  • 5.
    ボウルにごはんを入れ、4を入れてさっくりと混ぜ合わせます。4等分にして、ラップにのせ、三角形に握ります。
  • 6.
    お皿に盛り付けたら完成です。