ニラとカリカリ梅の豆腐サラダ

ニラとカリカリ梅の豆腐サラダ
調理時間:5分
費用目安:300円前後

料理のコツ・ポイント

ニラの代わりに、レタスやベビーリーフ、水菜などを炒めずに使ってもおいしいです。
お好みの野菜でアレンジをお楽しみください。

材料 (2人前)

  • 絹ごし豆腐
    100g
  • ニラ
    40g
  • カリカリ梅
    15g
  • ポン酢
    大さじ1
  • ごま油
    大さじ1
  • かつお節
    適量

作り方

  • 1.
    絹ごし豆腐は、半分に切った後1cmの厚さに切ります。
  • 2.
    ニラは根を切り落とし、小口切りにします。
  • 3.
    カリカリ梅は種を除き、粗めのみじん切りにします。
  • 4.
    フライパンにごま油を熱し、2を中火でさっと炒めます。
  • 5.
    器に4、1、3の順で盛り付け、ポン酢をかけ、かつお節を乗せたら完成です。