クレソンと豆腐のチャンプルー風炒め
材料 (2人前)
- 木綿豆腐300g
- 豚バラ肉 (スライス)80g
- クレソン50g
- 玉ねぎ50g
- にんじん30g
- 溶き卵1個分
- (A)料理酒大さじ1
- (A)鶏ガラスープの素小さじ1.5
- (A)塩こしょうふたつまみ
- かつお節4g
- ごま油小さじ2
作り方
- 準備.木綿豆腐は水切りしておきます。にんじんの皮は剥いておきます。
- 1.クレソンは5cm幅に切ります。
- 2.玉ねぎは5mm幅に切ります。にんじんは短冊切りにします。
- 3.木綿豆腐は半分に切って、1cm幅に切ります。
- 4.豚バラ肉は4cm幅に切ります。
- 5.フライパンにごま油を入れ中火で熱し、3を入れ炒め、焼き色が付いたら取り出します。
- 6.中火のまま4を入れ、豚バラ肉に火が通ったら、2を入れ炒めます。
- 7.にんじんがしんなりしてきたら中火のまま、1、5、(A)、かつお節の順に入れ炒めます。
- 8.全体に味が馴染んだら、溶き卵を流し入れ、手早く混ぜ合わせたら火から下ろし、器に盛り完成です。