長ねぎと油揚げで簡単丼

長ねぎと油揚げで簡単丼
調理時間:20分
費用目安:300円前後

料理のコツ・ポイント

時短で作りたい場合は、にんじんを抜いて作っても美味しいです。
ご使用のめんつゆによって味が変わるので、味見をしながら調整してください。

材料 (2人前)

  • ごはん
    400g
  • 長ねぎ
    1/2本
  • にんじん
    50g
  • 油揚げ
    2枚
  • (A)めんつゆ (2倍濃縮)
    大さじ2
  • (A)水
    大さじ2
  • ごま油
    大さじ1
  • 白いりごま
    適量

作り方

  • 準備.
    にんじんの皮をむいておきます。
  • 1.
    長ねぎを斜め3mmの薄さに切ります。
  • 2.
    にんじんを長さ3cmほどの千切りにします。
  • 3.
    油揚げを1cm幅の短冊切りにします。
  • 4.
    フライパンにごま油をひき中火で熱したら、2を入れて色が変わるまで焼きます。
  • 5.
    1と3を加えてさっと炒めたら、(A)を入れて味が全体に馴染んだら火を止めます。
  • 6.
    丼にごはん、5、白いりごまの順に盛り付けたら完成です。