レタスとしめじのおひたし

レタスとしめじのおひたし
調理時間：10分
費用目安：200円前後

料理のコツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。

材料 (2人前)

  • レタス
    100g
  • しめじ
    100g
  • 水
    100ml
  • めんつゆ (2倍濃縮)
    50ml

作り方

  • 1.
    レタスは一口大にちぎります。しめじは石づきを切り落とし、ほぐします。
  • 2.
    耐熱ボウルに入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで1分30秒加熱し、水気を切ります。
  • 3.
    ボウルに水、めんつゆを入れて混ぜ、2を入れて浸します。
  • 4.
    器に盛り付けて完成です。