パプリカたっぷり シーフードミックスのピラフ風炒飯
材料 (1人前)
- ごはん200g
- シーフードミックス80g
- 赤パプリカ1/2個
- 玉ねぎ30g
- ブラウンマッシュルーム1個
- ニンニク1片
- (A)コンソメ顆粒小さじ1/2
- (A)塩こしょうふたつまみ
- 有塩バター15g
- パセリ (生)適量
作り方
- 準備.赤パプリカのヘタと種とワタは取っておきます。パセリはみじん切りにしておきます。シーフードミックスは解凍して、水気を取っておきます。
- 1.赤パプリカはみじん切りにします。
- 2.玉ねぎはみじん切りにします。ブラウンマッシュルームは薄切りにします。
- 3.ニンニクはみじん切りにします。
- 4.フライパンに有塩バターを入れ中火にし、3を入れ炒め、ニンニクの香りが立ったら、2を入れ炒めます。
- 5.ブラウンマッシュルームがしんなりしてきたら、中火のままシーフードミックスと1を入れ炒めます。
- 6.シーフードミックスに軽く焼き色が付いたら、中火のままごはんと(A)を入れ炒めます。
- 7.全体に味が馴染んだら火を止め、器に盛りパセリを散らして完成です。