パプリカたっぷり シーフードミックスのピラフ風炒飯

パプリカたっぷり シーフードミックスのピラフ風炒飯
調理時間:20分
費用目安:300円前後

料理のコツ・ポイント

コンソメ顆粒や塩こしょうの量は、お好みで調整してください。赤パプリカの代わりに、黄色やオレンジ色のパプリカでも代用していただけます。

材料 (1人前)

  • ごはん
    200g
  • シーフードミックス
    80g
  • 赤パプリカ
    1/2個
  • 玉ねぎ
    30g
  • ブラウンマッシュルーム
    1個
  • ニンニク
    1片
  • (A)コンソメ顆粒
    小さじ1/2
  • (A)塩こしょう
    ふたつまみ
  • 有塩バター
    15g
  • パセリ (生)
    適量

作り方

  • 準備.
    赤パプリカのヘタと種とワタは取っておきます。パセリはみじん切りにしておきます。シーフードミックスは解凍して、水気を取っておきます。
  • 1.
    赤パプリカはみじん切りにします。
  • 2.
    玉ねぎはみじん切りにします。ブラウンマッシュルームは薄切りにします。
  • 3.
    ニンニクはみじん切りにします。
  • 4.
    フライパンに有塩バターを入れ中火にし、3を入れ炒め、ニンニクの香りが立ったら、2を入れ炒めます。
  • 5.
    ブラウンマッシュルームがしんなりしてきたら、中火のままシーフードミックスと1を入れ炒めます。
  • 6.
    シーフードミックスに軽く焼き色が付いたら、中火のままごはんと(A)を入れ炒めます。
  • 7.
    全体に味が馴染んだら火を止め、器に盛りパセリを散らして完成です。