ピーマンともやしのカレーあんかけ焼きそば
材料 (1人前)
- 中華麺1玉
- サラダ油大さじ2
- 豚ロース (薄切り)100g
- ピーマン1個
- もやし50g
- (A)水150ml
- (A)カレールー20g
- (A)焼肉のタレ小さじ2
- 水溶き片栗粉小さじ1
- ごま油小さじ1
作り方
- 準備.ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取っておきます。
- 1.ピーマンは横に細切りにします。
- 2.豚ロースは一口大に切ります。
- 3.中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、中華麺を入れて軽くほぐします。
- 4.平らにならし、両面こんがりと焼き色がついたら火から下ろします。
- 5.同じフライパンに豚ロースを入れて中火で炒め、色が変わってきたら、もやしと1を入れて1分程炒めます。
- 6.(A)を入れて中火で炒め合わせ、全体に味がなじんだたら水溶き片栗粉を回し入れ、とろみがつくまで煮ます。
- 7.火から下ろし、お皿に4、6の順に盛り付け、ごま油をかけて完成です。