パリパリごぼうのサラダ
材料 (2人前)
- 揚げごぼう
- ごぼう80g
- 水 (さらす用)適量
- 揚げ油適量
- 塩ひとつまみ
- 豆苗1/2パック
- レタス30g
- ミニトマト5個
- キムチ50g
- (A)ごま油大さじ1
- (A)しょうゆ小さじ2
- (A)みりん小さじ2
- (A)酢小さじ1
作り方
- 準備.ごぼうをよく洗い、皮を剥いておきます。みりんは、加熱を行いアルコールを飛ばし粗熱をとっておきます。
- 1.豆苗の根を切り落とし、3cm幅に切ります。
- 2.レタスを一口大にちぎります。
- 3.ミニトマトのヘタを取り、半分に切ります。
- 4.ごぼうの端を切り落とし、ピーラーで薄くスライスし、水を入れたボウルに入れて3分さらしたら、水を捨てて、クッキングペーパーでよく水気を取ります。
- 5.フライパンの底から1cm程の揚げ油を注ぎ、170℃に熱し、4を入れます。パリパリになるまで揚げたら油を切ります。
- 6.ボウルに入れて塩をふり、全体に絡めます。
- 7.別のボウルに(A)を入れて混ぜ合わせ、1、2、3、キムチを入れてよく和えます。
- 8.お皿に7を盛り付け、5をのせて完成です。