ブーケガルニ香る ビーフシチュー
材料 (2人前)
- 牛こま切れ肉150g
- 塩こしょうふたつまみ
- 薄力粉小さじ2
- じゃがいも150g
- 玉ねぎ50g
- にんじん50g
- しめじ50g
- 水150ml
- デミグラスソース150g
- ブーケガルニ1袋
- (A)赤ワイン大さじ1
- (A)ケチャップ大さじ1/2
- (A)コンソメ顆粒小さじ1/2
- サラダ油小さじ2
- パセリ (乾燥)適量
作り方
- 準備.じゃがいもは皮を剥き、芽を取り除いておきます。にんじんは皮を剥いておきます。しめじは石づきを切り落としておきます。
- 1.じゃがいもは一口大に切ります。玉ねぎは半分に切ります。にんじんは4等分に切ります。しめじは手でほぐします。
- 2.ボウルに牛こま切れ肉を入れ、塩こしょうをふり、小麦粉を入れ揉み込みます。
- 3.中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、2を入れ炒めます。色が変わってきたら1を入れ中火で炒めます。
- 4.全体に油が回ったら、水、デミグラスソース、ブーケガルニ、(A)を入れ蓋をして中火で15分加熱します。じゃがいもに火が通ったらブーケガルニを取り出し、火から下ろします。
- 5.器に盛り付け、パセリを散らして完成です。