ハーブソルトでアレンジ 脂肪燃焼スープ

ハーブソルトでアレンジ 脂肪燃焼スープ
調理時間：30分
費用目安：400円前後

料理のコツ・ポイント

このメニューはダイエット効果を保証するものではありません。
コンソメ顆粒、ハーブソルトの量は、お好みで調整してお作りください。

※脂肪燃焼スープに関するご質問は現在お受けしておりません。あらかじめご了承ください。

材料 (2人前)

  • キャベツ
    50g
  • 玉ねぎ
    50g
  • にんじん
    50g
  • エリンギ (50g)
    1本
  • 薄切りハーフベーコン
    30g
  • カットトマト缶
    200g
  • 水
    200ml
  • (A)コンソメ顆粒
    小さじ1
  • (A)ハーブソルト
    小さじ1

作り方

  • 準備.
    にんじんは皮をむいておきます。
  • 1.
    キャベツ、玉ねぎ、にんじんは1cm角に切ります。エリンギは半分の長さに切り、さらに縦半分に切り薄切りにします。
  • 2.
    薄切りハーフベーコンは1cm幅に切ります。
  • 3.
    鍋に1、カットトマト缶、水を入れ混ぜ、中火にかけてひと煮立ちさせます。
  • 4.
    中火のまま、2、(A)を加えて混ぜ、蓋をし、にんじんがやわらかくなるまで10分程加熱して、火から下ろします。
  • 5.
    器に盛り付け、完成です。