じゃがいもの甘辛油揚げ包み

じゃがいもの甘辛油揚げ包み
調理時間:30分
費用目安:300円前後

料理のコツ・ポイント

じゃがいもの加熱時間は、レンジの機種によって調整してください。調味料を入れると焦げやすいので、手早く仕上げてください。

材料 (1人前)

  • じゃがいも
    1個
  • 油揚げ
    1枚
  • スライスチーズ
    2枚
  • (A)砂糖
    大さじ1
  • (A)しょうゆ
    大さじ1/2
  • (A)みりん
    大さじ1/2
  • (A)水
    大さじ1
  • ごま油
    小さじ1/2

作り方

  • 1.
    じゃがいもはよく洗い、皮を剥いて芽をとり、1cm幅のいちょう切りにします。
  • 2.
    耐熱ボウルに1を入れ、軽くラップをかけて600Wのレンジで4分程加熱します。
  • 3.
    スライスチーズは2cm角に切ります。
  • 4.
    2の粗熱を取り、フォークで軽く潰し、3を入れて全体に混ぜ合わせます。
  • 5.
    油揚げを半分に切って袋状にし、4を詰めて、つまようじでとめます。
  • 6.
    中火で熱したフライパンにごま油をひき、5を入れて薄く焦げ目がつくまで焼きます。
  • 7.
    (A)を入れて全体に絡めながら煮汁が少なくなるまで焼き、器に盛って出来上がりです。