豆乳と白菜のクリームスープ
材料 (2人前)
- 白菜100g
- にんじん40g
- 玉ねぎ100g
- しめじ40g
- 無調整豆乳200ml
- 水160ml
- (A)顆粒和風だし小さじ2
- (A)みそ小さじ1
- (A)すりおろし生姜小さじ1
- サラダ油小さじ2
- 青ねぎ (小口切り)適量
作り方
- 準備.にんじんの皮を剥いておきます。
- 1.にんじんは千切りにし、玉ねぎは薄切りにします。 白菜はざく切りにし、しめじは石づきを取ってほぐします。
- 2.鍋にサラダ油を熱し、1のにんじん、玉ねぎを入れて中火で炒めます。しんなりしたら1の白菜、しめじを入れて更に炒めます。
- 3.2の全体がしんなりしたら、豆乳、水を加え、煮立ったら弱火にして5分程煮込んで火を通します。
- 4.ボウルに(A)を混ぜ合わせ、3に溶き入れます。器に盛り、青ねぎを散らして完成です。