付け合わせにぴったり!カリフラワーのピクルス

付け合わせにぴったり!カリフラワーのピクルス
調理時間:30分
費用目安:500円前後

料理のコツ・ポイント

甘めがお好きな方はお酢の量を減らして下さい。
パプリカやキュウリなどを入れても美味しく召し上がれます。
ハーブソルトは通常の塩でも代用出来ます。
電子レンジでの加熱後火の通りが甘い場合は、1分ずつ足して調節して下さい。

材料 (3人前)

  • カリフラワー
    1/2株
  • ブロッコリー
    1/2株
  • (A)酢
    100ml
  • (A)水
    50ml
  • (A)砂糖
    大さじ4
  • (A)オリーブオイル
    大さじ1
  • (A)ハーブソルト
    小さじ1

作り方

  • 1.
    カリフラワー、ブロッコリーを食べやすい大きさに切ります。
  • 2.
    1をボウルにいれラップをし、600wに設定した電子レンジで3分半加熱し、粗熱をとります。
  • 3.
    袋に(A)を全て入れ、野菜を入れ混ぜ合わせます。
  • 4.
    全体が混ざったら冷蔵庫で半日〜1日寝かせて完成です。