鶏肉とじゃがいものミックスベジタブル味噌バター炒め

鶏肉とじゃがいものミックスベジタブル味噌バター炒め
調理時間:20分
費用目安:200円前後

料理のコツ・ポイント

じゃがいもは小さめに切ると、加熱時間を短縮でき、炒めやすくなります。じゃがいもの様子を見て加熱時間は調整してください。今回ははちみつを使用し、照りが出るようにしていますが、砂糖で代用しても美味しく出来ます。
こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。

材料 (2人前)

  • 鶏もも肉
    250g
  • じゃがいも
    3個
  • ミックスベジタブル
    150g
  • 有塩バター
    20g
  • (A)みりん
    大さじ2
  • (A)みそ
    大さじ2
  • (A)はちみつ
    大さじ1.5
  • 大葉
    2枚

作り方

  • 準備.
    ミックスベジタブルは解凍しておきます。
  • 1.
    じゃがいもは芽を取り除き、皮をむいて、一口大に切り、鶏肉も一口大に切り、600Wのレンジで7分加熱します。じゃがいもが柔らかくなるまで調整して、加熱時間は増やします。
  • 2.
    中火に熱したフライパンに有塩バターを溶かし、1とミックスベジタブルを入れ5分ほど炒めます。
  • 3.
    弱火にし(A)を入れ、全体に味が行き渡ったらお皿に盛り付けて完成です。お好みで大葉などを添えてお召し上がりください。