焼き塩サバのペペロンチーノ

焼き塩サバのペペロンチーノ
調理時間:30分
費用目安:400円前後

料理のコツ・ポイント

茹で時間はパッケージに記載されている時間を目安にしてください。
魚焼きグリルでもお作りいただけます。中火で5分、皮がパリッとするまで焼いてください。
塩加減は、お好みで調整してください。

材料 (1人前)

  • スパゲティ
    100g
  • お湯 (ゆで用)
    1000ml
  • 塩 (ゆで用)
    小さじ2
  • 塩サバ
    1/2切れ
  • ごま油
    小さじ1
  • ニンニク
    1片
  • 鷹の爪輪切り
    小さじ1/2
  • 塩こしょう
    ひとつまみ
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 大葉
    1枚

作り方

  • 準備.
    ニンニクは皮を剥いておきます。
  • 1.
    ニンニクをみじん切りにします。
  • 2.
    大葉は軸を取り除き、細かく刻みます。
  • 3.
    フライパンを中火に熱し、ごま油をひいて塩サバを皮目から焼き、両面がきつね色になったら火から下ろし、身をほぐします。
  • 4.
    鍋でお湯を沸騰させ、塩を入れてスパゲティをパッケージ記載の通り茹で、水気を切ります。
  • 5.
    フライパンを弱火に熱し、オリーブオイルをひいて1と鷹の爪輪切りを炒めます。
  • 6.
    香りが立ってきたら3と4を加えてよく絡め、塩こしょうで味を調え、火から下ろします。
  • 7.
    お皿に盛り、2を添えて完成です。