とろとろナスのそうめん
材料 (1人前)
- そうめん100g
- お湯 (ゆで用)適量
- ナス1本
- 水 (さらす用)適量
- 油揚げ1枚
- 水300ml
- めんつゆ (2倍濃縮)大さじ2
- ごま油大さじ1
- トッピング
- 小ねぎ (小口切り)適量
作り方
- 準備.ナスはヘタを切り落としておきます。油揚げは油抜きしておきます。
- 1.ナスは縦半分に切り、皮目に5mm幅の切りこみを斜めに入れます。水に5分程さらし、水気を拭きます。
- 2.油揚げは半分に切り、三角形に切ります。
- 3.鍋にごま油をひいて中火で熱し、1を皮目から入れて3分程加熱して裏返し、蓋をして弱火で3分加熱します。
- 4.ナスがしんなりしたら、水、めんつゆを入れて中火でひと煮立ちさせ、2を入れて5分程加熱し、火から下ろします。
- 5.鍋にお湯を沸かし、そうめんを入れてパッケージの表記通りにゆで、お湯を切ります。流水にさらし、水気をよく切ります。
- 6.器に5、4を盛り付け、小ねぎを散らして完成です。