さつまいもとエリンギのニンニク塩麹炒め

さつまいもとエリンギのニンニク塩麹炒め
調理時間:30分
費用目安:300円前後

料理のコツ・ポイント

手順4でニンニクを炒める際は、ニンニクの香りをじっくりと油に移すことで、よりおいしく仕上げることができます。

材料 (2人前)

  • さつまいも
    200g
  • 水 (さらす用)
    適量
  • エリンギ (計130g)
    3本
  • 塩麹
    大さじ2
  • ニンニク
    1片
  • 鷹の爪輪切り
    小さじ1/2
  • サラダ油
    大さじ1

作り方

  • 準備.
    さつまいもはよく洗っておきます。 エリンギは石づきを切り落としておきます。
  • 1.
    さつまいもは皮付きのまま5mmの細切りにし、ボウルに入れて10分ほど水にさらし、水気をよく切ります。
  • 2.
    エリンギは手で一口大に割きます。
  • 3.
    ニンニクはみじん切りにします。
  • 4.
    フライパンにサラダ油を熱し、3と鷹の爪輪切りを入れます。
  • 5.
    ニンニクの香りが出てきたら1を入れ、中火で炒めます。
  • 6.
    さつまいもに火が通ったら、2を入れ中火でさらに炒めます。
  • 7.
    エリンギがしんなりとしてきたら塩麹を入れ、全体に味が馴染むまで中火で炒め、火から下ろします。
  • 8.
    器に盛り付けて完成です。