揉むだけ簡単！やみつきチキン

調理時間：20分

費用目安：300円前後

料理のコツ・ポイント

今回は漬け込んでいませんが、15～30分程冷蔵庫で漬け込むことで味がなじんでおいしいですよ。
すりおろしにんにくはニンニクのみじん切りでも代用可能です。
※お酒は二十歳になってから

材料 (2人前)

鶏もも肉

250g
調味料
ケチャップ

大さじ4
砂糖

大さじ1
みりん

大さじ1
醤油

大さじ1
すりおろしニンニク

大さじ1
マヨネーズ

小さじ2
塩こしょう

ふたつまみ
パセリ (乾燥)

適量

作り方

1.

鶏もも肉は一口大に切ります。
2.

ジップ付き保存袋に1、調味料の材料を入れて揉みこみ、中火で熱したフライパンに入れて焼きます。
3.

鶏もも肉の中まで火が通ったら火から下ろします。
4.

お皿に盛り付け、パセリを散らして完成です。