具だくさん茶碗蒸し

具だくさん茶碗蒸し
調理時間:30分
費用目安:200円前後

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。
手順6で、鍋の中に耐熱容器を入れる際はやけどにご注意ください。蒸気の熱さが気になる場合は、一度火を止めてから入れてください。エビはお好みのものをお使いください。

材料 (2人前)

  • 鶏もも肉
    50g
  • しいたけ
    1個
  • かまぼこ (計20g)
    2枚
  • エビ (殻付き)
    2尾
  • 三つ葉 (葉)
    適量
  • 卵液
  • 1個
  • 150ml
  • 顆粒和風だし
    小さじ1
  • しょうゆ
    小さじ1
  • 水 (蒸す用)
    適量

作り方

  • 準備.
    しいたけは軸を取り除いておきます。 エビは尾を残し、殻を剥いて背わたを取り除いておきます。 三つ葉は葉を取っておきます。
  • 1.
    しいたけは薄切りにします。
  • 2.
    鶏もも肉は半分に切ります。
  • 3.
    ボウルに卵を割り入れて水を入れ、溶きほぐします。残りの卵液の材料を入れて、よく混ぜ合わせます。
  • 4.
    耐熱容器に2、エビ、1、かまぼこの順に入れて、3を茶漉しで濾しながら注ぎ、三つ葉を乗せます。
  • 5.
    鍋にザルを裏返して置き、鍋底から3cm程の水を注ぎます。ザルの上に耐熱皿を乗せ、ふきんを巻いた蓋をして中火で加熱します。
  • 6.
    沸騰したら耐熱皿の上に4を乗せて、ふたたび蓋をして中火で10分蒸して完成です。