具だくさん茶碗蒸し
材料 (2人前)
- 鶏もも肉50g
- しいたけ1個
- かまぼこ (計20g)2枚
- エビ (殻付き)2尾
- 三つ葉 (葉)適量
- 卵液
- 卵1個
- 水150ml
- 顆粒和風だし小さじ1
- しょうゆ小さじ1
- 水 (蒸す用)適量
作り方
- 準備.しいたけは軸を取り除いておきます。 エビは尾を残し、殻を剥いて背わたを取り除いておきます。 三つ葉は葉を取っておきます。
- 1.しいたけは薄切りにします。
- 2.鶏もも肉は半分に切ります。
- 3.ボウルに卵を割り入れて水を入れ、溶きほぐします。残りの卵液の材料を入れて、よく混ぜ合わせます。
- 4.耐熱容器に2、エビ、1、かまぼこの順に入れて、3を茶漉しで濾しながら注ぎ、三つ葉を乗せます。
- 5.鍋にザルを裏返して置き、鍋底から3cm程の水を注ぎます。ザルの上に耐熱皿を乗せ、ふきんを巻いた蓋をして中火で加熱します。
- 6.沸騰したら耐熱皿の上に4を乗せて、ふたたび蓋をして中火で10分蒸して完成です。