グリーンミックスラッシー

調理時間：15分

費用目安：300円前後

料理のコツ・ポイント

こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満（乳幼児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。
はちみつは、砂糖でも代用いただけますが、はちみつの種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してくださいね。

材料 (2杯分)

バナナ

1本
小松菜

1株
にんじん (30g)

1/3本
ブルーベリー (冷凍)

30g
無糖ヨーグルト

200g
無調整豆乳

200ml
はちみつ

大さじ2
レモン汁

小さじ1

作り方

1.

バナナを一口大に切ります。
2.

小松菜の根元を落とし、5cm幅で切ります。
3.

にんじんを薄切りにします。
4.

ミキサーに1～3と残りの材料を全て入れ攪拌しながらなめらかになるまで混ぜ合わせ、グラスに注ぎ入れたら完成です。