ひよこ豆のコク旨ミートソースパスタ
材料 (1人前)
- スパゲティ100g
- お湯 (ゆで用)1000ml
- 塩 (ゆで用)小さじ2
- トマト150g
- お湯 (湯むき用)適量
- 冷水適量
- ひよこ豆の水煮50g
- 玉ねぎ50g
- ニンニク1/2片
- (A)粉チーズ大さじ1
- (A)コンソメ顆粒小さじ1
- オリーブオイル大さじ1
- パセリ (生)適量
作り方
- 準備.パセリは刻んでおきます。
- 1.ニンニクはみじん切りにします。
- 2.玉ねぎ、ひよこ豆の水煮はみじん切りにします。
- 3.トマトは十字に切り込みを入れます。
- 4.鍋にお湯を沸騰させ、2を入れて皮がめくれてきたら取り出し、冷水にとり、皮をむいてヘタを取り除き、一口大に切ります。
- 5.別の鍋にお湯を沸騰させ、塩を入れてスパゲティをパッケージの表記通りゆで、水気を切ります。
- 6.中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、1を炒め、ニンニクの香りが立ってきたら2を加えてさらに炒めます。
- 7.玉ねぎがしんなりしてきたら4を加えて木べらで潰しながら中火で5分ほど煮詰め、(A)を入れて全体に味がなじんだら火から下ろします。
- 8.お皿に5を盛り、7をかけ、パセリを散らして完成です。