甘辛照りうま!照り焼きチキン
材料 (1人前)
- 鶏もも肉200g
- 薄力粉大さじ1
- サラダ油小さじ1
- 合わせ調味料
- 砂糖大さじ1
- しょうゆ大さじ2
- 酒大さじ2
- みりん大さじ2
- すりおろし生姜小さじ1/2
- すりおろしニンニク小さじ1/2
- 付け合わせ
- 水菜50g
作り方
- 準備.水菜は根元を切り落とし、5cm幅に切っておきます。
- 1.ボウルに合わせ調味料の材料を入れて混ぜ合わせます。
- 2.鶏もも肉に薄力粉をまぶします。
- 3.中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、2を皮目から焼きます。
- 4.焼き色が付いたら裏返して中火で焼き、火が通ったら1を入れ加熱します。
- 5.照りが出て汁気がなくなったら火から下ろします。器に水菜と共に盛り付けて完成です。