こんがりおあげの簡単ごはん

調理時間：15分

費用目安：100円前後

料理のコツ・ポイント

お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

材料 (1人前)

ごはん

180g
油揚げ

1枚
長ねぎ

1/2本
水 (さらす用)

適量
しょうゆ

小さじ2
かつお節

2g

作り方

1.

長ねぎは小口切りにします。水に10分ほどさらし、水気を切ります。
2.

油揚げは十字に切ります。
3.

アルミホイルを敷いた天板に2をのせ、焼き色がつくまでオーブントースターで3分ほど焼きます。
4.

器にごはんをよそい、3、1、かつお節の順にのせ、しょうゆをかけて完成です。