おかずの定番 ほっこり甘い肉じゃが

おかずの定番 ほっこり甘い肉じゃが
調理時間:30分
費用目安:400円前後

料理のコツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。
今回は豚こま切れ肉を使用しましたが、他の部位や牛肉でも代用いただけます。
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。

材料 (2人前)

  • 豚こま切れ肉
    150g
  • じゃがいも (計200g)
    2個
  • 玉ねぎ
    200g
  • にんじん
    50g
  • しらたき
    100g
  • さやいんげん (冷凍)
    4本
  • 200ml
  • (A)砂糖
    大さじ2
  • (A)みりん
    大さじ1
  • (A)顆粒和風だし
    小さじ1
  • しょうゆ
    大さじ1.5
  • サラダ油
    大さじ1/2

作り方

  • 準備.
    じゃがいもは芽を取り除き、皮をむいておきます。 にんじんは皮をむいておきます。 しらたきはパッケージの表記通りに下ゆでしておきます。 さやいんげんはパッケージの表記の通りに解凍しておきます。
  • 1.
    耐熱ボウルにさやいんげんを入れてラップをかけ、500Wの電子レンジで30秒ほど加熱し、3cm幅の斜め切りにします。
  • 2.
    じゃがいもは一口大に切ります。
  • 3.
    玉ねぎは10等分のくし切りにします。にんじんは5mm幅のいちょう切りにします。
  • 4.
    中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、豚こま切れ肉と2を入れて炒めます。豚こま切れ肉の色が変わったら3、しらたき、水、(A)を加え、蓋をして15分ほど煮ます。
  • 5.
    豚こま切れ肉に火が通り、じゃがいもがやわらかくなったらしょうゆを加え、蓋をして中火で3分ほど煮ます。全体に味がなじんだら1を加えてひと煮立ちさせ、火から下ろします。
  • 6.
    器に盛り付けて完成です。