ナスとブロックベーコンの粒マスタードソテー

ナスとブロックベーコンの粒マスタードソテー
調理時間:20分
費用目安:300円前後

料理のコツ・ポイント

粒マスタードの量は、お好みで調整してください。
ナスは水に浸しておくことによって、アクが抜け食べやすくなります。

材料 (2人前)

  • ナス
    160g
  • 水 (浸す用)
    適量
  • ブロックベーコン
    80g
  • (A)マスタード (粒)
    大さじ1
  • (A)しょうゆ
    小さじ1/2
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • パセリ (乾燥)
    適量

作り方

  • 準備.
    ナスはヘタをとっておきます。
  • 1.
    ナスは5mm幅の輪切りにし、水に浸し、5分程さらします。
  • 2.
    ブロックベーコンは、1cm幅に切ります。
  • 3.
    フライパンを中火で熱し、オリーブオイルをひき、2を入れ炒めます。
  • 4.
    ブロックベーコンに焼き色がついてきたら水気を切った1を入れ、中火のまま炒めます。
  • 5.
    ナスがしんなりしてきたら(A)を加え、全体に味がなじんだら火からおろします。
  • 6.
    器に盛り付け、パセリをふり完成です。