ボリューム満点 ポーク南蛮
材料 (2人前)
- 豚ロース (厚切り)2枚
- 下味
- ハーブソルト小さじ1/4
- 黒こしょうふたつまみ
- 薄力粉大さじ1
- 甘酢
- 酢大さじ1
- 砂糖大さじ1
- しょうゆ大さじ1/2
- タルタルソース
- ゆで卵1個
- 玉ねぎ1/4個
- パセリ (葉)3g
- マヨネーズ大さじ2
- レモン汁 (葉)小さじ1
- 塩ふたつまみ
- 黒こしょうふたつまみ
- 揚げ油適量
- ベビーリーフ10g
- ミニトマト2個
- レモン (くし切り)1切れ
作り方
- 準備.ミニトマトのヘタは取り除いておきます。
- 1.玉ねぎはみじん切りにします。パセリはみじん切りにします。
- 2.豚ロースはフォークで数か所穴を開け、ラップをかけて麺棒で叩いて薄くします。下味の材料を両面に振り、薄力粉を全面にまぶします。
- 3.ボウルに甘酢の材料を入れ、混ぜ合わせます。
- 4.別のボウルにタルタルソースの材料を入れ、茹で卵を潰しながら、混ぜ合わせます。
- 5.フライパンに底から2cm程の高さまで揚げ油を注ぎ、170℃に熱します。2を入れ、色づくまで4分程揚げ、火が通ったら油を切り、1cm幅に切ります。
- 6.器に盛り付け、熱いうちに3をかけます。4をのせ、ミニトマト、ベビーリーフ、レモンを添えて完成です。