ボリューム満点 ポーク南蛮

ボリューム満点 ポーク南蛮
調理時間:30分
費用目安:500円前後

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。
甘酢は豚肉が熱いうちにかけることで味が染み込み、美味しく仕上がります。

材料 (2人前)

  • 豚ロース (厚切り)
    2枚
  • 下味
  • ハーブソルト
    小さじ1/4
  • 黒こしょう
    ふたつまみ
  • 薄力粉
    大さじ1
  • 甘酢
  • 大さじ1
  • 砂糖
    大さじ1
  • しょうゆ
    大さじ1/2
  • タルタルソース
  • ゆで卵
    1個
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • パセリ (葉)
    3g
  • マヨネーズ
    大さじ2
  • レモン汁 (葉)
    小さじ1
  • ふたつまみ
  • 黒こしょう
    ふたつまみ
  • 揚げ油
    適量
  • ベビーリーフ
    10g
  • ミニトマト
    2個
  • レモン (くし切り)
    1切れ

作り方

  • 準備.
    ミニトマトのヘタは取り除いておきます。
  • 1.
    玉ねぎはみじん切りにします。パセリはみじん切りにします。
  • 2.
    豚ロースはフォークで数か所穴を開け、ラップをかけて麺棒で叩いて薄くします。下味の材料を両面に振り、薄力粉を全面にまぶします。
  • 3.
    ボウルに甘酢の材料を入れ、混ぜ合わせます。
  • 4.
    別のボウルにタルタルソースの材料を入れ、茹で卵を潰しながら、混ぜ合わせます。
  • 5.
    フライパンに底から2cm程の高さまで揚げ油を注ぎ、170℃に熱します。2を入れ、色づくまで4分程揚げ、火が通ったら油を切り、1cm幅に切ります。
  • 6.
    器に盛り付け、熱いうちに3をかけます。4をのせ、ミニトマト、ベビーリーフ、レモンを添えて完成です。