厚揚げと小松菜のからし炒め

厚揚げと小松菜のからし炒め
調理時間:20分
費用目安:200円前後

料理のコツ・ポイント

小松菜を長時間炒めると、水分が多く出ますので、調味料を入れたら手早く仕上げてください。
からしは加熱する事で辛味が和らぎますが、からしはお好みで調整してください。

材料 (2人前)

  • 厚揚げ (200g)
    1枚
  • 小松菜
    200g
  • 合わせ調味料
  • みりん
    大さじ1
  • しょうゆ
    大さじ1
  • 練りからし
    大さじ1/2
  • ごま油
    大さじ1

作り方

  • 1.
    ボウルに合わせ調味料の材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
  • 2.
    厚揚げは横半分に切り、5mm幅に切ります。
  • 3.
    小松菜は根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
  • 4.
    中火に熱したフライパンにごま油をひき、2を入れ、薄く焼き色がつくまで炒めます。
  • 5.
    3を入れ、全体がしんなりするまで、中火で炒めます。
  • 6.
    1を回し入れ、全体に味がなじむまで中火で炒めます。
  • 7.
    火を止め、器に盛り付けて出来上がりです。