脂肪燃焼スープ

調理時間：30分

費用目安：400円前後

料理のコツ・ポイント

このメニューはダイエット効果を保証するものではありません。
コンソメ顆粒の量は、お好みで調整してお作りください。

※脂肪燃焼スープに関するご質問は現在お受けしておりません。あらかじめご了承ください。

材料 (2人前)

キャベツ

50g
玉ねぎ

50g
にんじん

50g
セロリ (茎)

50g
カットトマト缶

200g
水

200ml
(A)コンソメ顆粒

大さじ1
(A)粗挽き黒こしょう

ひとつまみ

作り方

準備.

にんじんは皮をむいておきます。セロリは筋を取り除いておきます。
1.

キャベツ、玉ねぎ、にんじん、セロリは1cm角に切ります。
2.

鍋に1、カットトマト缶、水を入れ混ぜ、中火にかけひと煮立ちさせます。
3.

中火のまま、(A)を加えて混ぜ、蓋をし、にんじんがやわらかくなるまで10分程加熱して、火から下ろします。
4.

器に盛り付け、完成です。