青のりスティックポテト

調理時間：20分

費用目安：100円前後

料理のコツ・ポイント

9～11ヶ月ごろ（後期）を目安にしています。
歯茎でつぶせるバナナくらいの固さを目安に、お子様の様子に合わせて食材の大きさや固さ、量は調整してください。
初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意し、複数の食材といっしょに与えることはせず、小さじ1程度の量を午前中に与え、食後の様子を見守ってください。アレルギーのリスクがある場合やアレルギーと診断されている場合は、医師の指導に従ってください。
※離乳食に関するご質問は現在お受けしておりません。あらかじめご了承ください。

材料 (1食分)

じゃがいも

30g
水 (さらす用)

適量
水 (ゆでる用)

適量
青のり

ひとつまみ

作り方

準備.

じゃがいもは芽を取り除き、皮を剥いておきます。
1.

じゃがいもは拍子切りにします。水に5分程さらし、ザルに上げて水気を切ります。
2.

鍋にじゃがいもと水を入れて、中火で沸騰させ、15分程ゆでます。柔らかくなったら、火から下ろしてお湯を切ります。
3.

ボウルに2と青のりを入れてよく和えます。
4.

器に盛り付けて完成です。