ブロッコリーとミニトマトのキッシュ

ブロッコリーとミニトマトのキッシュ
調理時間:40分 (焼き時間25分含む)
費用目安:500円前後

料理のコツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。
オーブンは必ず予熱を完了させてから焼いてください。
予熱機能のないオーブンの場合は温度を設定し10分加熱を行った後、焼き始めてください。
ご使用のオーブンの機種や使用年数等により、火力に誤差が生じる事があります。焼き時間は目安にし、必ず調整を行ってください。
焼き色が付きすぎてしまう場合は、アルミホイルをかけてください。

材料 (1台分(15cmのタルト型))

  • 冷凍パイシート (10cm×20cm)
    2枚
  • フィリング
  • ブロッコリー
    50g
  • 玉ねぎ
    50g
  • ブロックベーコン
    40g
  • ミニトマト
    5個
  • オリーブオイル
    小さじ1
  • 塩こしょう
    ひとつまみ
  • 卵液
  • 2個
  • 生クリーム
    100ml
  • 牛乳
    100ml
  • ピザ用チーズ
    50g
  • 塩こしょう
    少々
  • 有塩バター (型に塗る用)
    適量

作り方

  • 準備.
    冷凍パイシートはパッケージの表記通りに解凍しておきます。ミニトマトはヘタを取っておきます。オーブンは200℃に予熱をしておきます。
  • 1.
    ブロッコリーは小房に分けます。耐熱ボウルに入れて濡らしたキッチンペーパーをのせ、ラップをかけ、600Wの電子レンジで30秒程加熱します。
  • 2.
    玉ねぎは薄切りにします。
  • 3.
    ミニトマトは半分に切ります。
  • 4.
    ブロックベーコンは5mm幅に切ります。
  • 5.
    フィリングを作ります。中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、2、4を入れ、玉ねぎがしんなりするまで炒めます。塩こしょうで味を調え、火から下ろして粗熱を取ります。
  • 6.
    卵液を作ります。ボウルに卵、生クリーム、牛乳を入れて溶きほぐし、ピザ用チーズ、塩こしょうを加えて混ぜ合わせます。
  • 7.
    5を加えて混ぜ合わせます。
  • 8.
    冷凍パイシートは麺棒でタルト型よりひとまわり大きく伸ばします。1枚をタルト型の底の大きさに合わせて切ります。残りの1枚は側面の大きさに合わせて3等分に切ります。タルト型に有塩バターを塗り、隙間なく敷き詰め、フォークで穴を開けます。
  • 9.
    3、1、7を入れ、200℃のオーブンで15分程焼きます。アルミホイルを被せて、中に火が通るまでさらに10分程焼きます。粗熱を取り、型から外して完成です。